На этой неделе можно поучаствовать в тренировках с известными бегунами Эстонии

На этой неделе Кайса Кукк проведет серию тренировок для любителей бега в разных местах уезда. Фото: Ilja Smirnov / Põhjarannik

С 20 по 26 мая пройдет традиционная Неделя бега по тропам здоровья, в рамках которой тренеры по бегу со всей Эстонии проведут 60 бесплатных уроков бега.

Инструкторы по бегу поделятся полезными советами о том, как начать бегать и какие беговые упражнения нужно делать, чтобы бег стал легче и быстрее. На уроки бега приглашаются как начинающие бегуны, так и те, кто занимается бегом уже некоторое время.

В Ида-Вирумаа тренировки будут проходить в разных местах под руководством одних из лучших марафонцев Эстонии Леонида Лацепова и Кайсы Кукк, а также одного из лучших бегунов на средние дистанции Дениса Шалкаускаса. На этих тренировках можно будет получить полезные советы для участия в Нарвском городском забеге 1 июня или этапах Ида-Вируской серии забегов. 

Беговые тренировки в Ида-Вирумаа

• 21 мая в 18.00 в Алутагузеском центре оздоровительного спорта (инструктор Кайса Кукк)
• 22 мая в 17.30 на лыжном стадионе Эккекюла в Нарве (Леонид Лацепов)
• 22 мая в 18.00 на парковке смотровой вышки Ийзаку (Кайса Кукк)
• 22 мая в 18.00 на стадионе Хейно Липпа в Йыхви (Денис Шалкаускас)
• 23 мая в 18.00 перед пляжным зданием в Йоаору, ул. Линнузе, 2 в Нарве (Инга Данилова)
• 24 мая в 17.30 в Йыхви на стадионе Хейно Липпа (Кайса Кукк)
• 25 мая в 10.00 около проката лыж на стадионе Эккекюла в Нарве (Ксения Вихрина)
• 26 мая в 12.00 на стадионе Вока (Кайса Кукк)